#곰보배추차 만들기

#곰보배추

일터에서 점심 후 한 시간 휴게시간에 도보로 5분만 가면 예당호 상류 무한천이 흐르고 그린벨트 들판이 나옵니다
예당호 수자원 보호차 이곳은 풀약 살포도안하는 곳이라 민들레 곰보배추가 많더라고요.
    ♤곰보배추♤ [효능&부작용]
심혈관 질환 예방(고혈압, 협심증)
항암효과(항산화작용)
관절 및 뼈건강개선)
간해독작용
♧부작용:찬음식으로 들어가기 때문에 몸이 냉하신 분은 설사유발할 수도 있다고 합니다.
효능&부작용 출처:유튜브(헬스라이브 TV)

♡저는 이런 방법으로 만들어봤어요♡
건조기로 말려 우려 마시거나 커피포트에 넣고 끓여마십니다
반은 말려 분쇄기로 가루를 만들어 물에 타 마시려고 준비했어요.